16 декабря. Вот все ближе и ближе новогодние праздники. Везде и всюду чувствуется атмосфера праздника. Но какой же Новый год без загадывания желания? Написать желание на записке, поджечь ее и выпить вместе с шампанским, листочек в форме снежинки с желаниями на Новый год положить под подушку…. Есть множество ритуалов, как нужно мечтать. Есть ли практическая польза от всех этих ритуалов, как нужно правильно загадывать желания, чтобы они обязательно исполнились, читайте в статье «Политического класс».
Содержание
Какие существуют ритуалы загадывания желаний на Новый год
В народе советов великое множество. Обычно считается, что чтобы желание исполнилось нужно сначала его четко сформулировать, а потом записать его на бумаге и съесть или выпить. Вот несколько самых популярных ритуалов:
- Написать желание на бумаге, сжечь ее, бросить в бокал с шампанским, выпить содержимое ровно в полночь (под бой курантов);
- Украсить елочку деньгами – чтобы разбогатеть;
- Съесть 12 подожженных виноградин (по древней итальянской традиции);
- За 30 минут до Нового года написать письмо себе, в котором подробно расписать планы на наступающий год. Положить письмо в конверт и не открывать до 31 декабря 2016 года.
- Написать желания на 12 листиках, положить их под подушку. Проснувшись 1 января, достать 1 листик, это желание уже обязательно сбудется;
- Для любителей шить, рекомендуют вышить на подоле своего наряда на Новый год свое желание. Например, слово «дружба» или «любовь». В тот момент, когда начнут бить куранты, правую руку нужно положить на вышивку и ровно в полночь это желание нужно произнести вслух.
Есть ли смысл в этих новогодних ритуалах и приметах
По мнению бизнес-психолога Людмилы Болдыревой, все эти народные методы могут сработать, как бы странно это не звучало.
«Новый год – это психологическая отметка для многих. В это время у людей появляется ощущение, что один период их жизни закончился, и с первого января начинается другой, - объясняет эксперт. – Когда человек четко формулирует свои желания, цели, прикладывая для этого много дополнительных усилий, например, записывает желание на листик бумаги, то он концентрируется на том, что он хочет. Концентрация на чем-либо приводит к повышению шансов на исполнение данного желания. Никакой магии, просто, когда человек четко знает, что он хочет, он получает это с большей вероятностью».
Как загадывать желания, чтобы они исполнились
Для того чтобы ваше желание исполнилось, оно должно быть искренним, рассказывает эксперт Светлана Дьяконова. Это самый главный залог успеха. Важно четко формулировать желание. Желание должно быть именно ваше, личное. Очень часто мы мечтаем по шаблону «Хочу квартиру, машину и дачу». Надо освободить разум от стереотипа и понять, что нужно именно вам. В этом случае шансы на то, что желание исполнится, возрастут.
«Как только вы поверите в свою мечту, вам нужно начинать делать все, чтобы она сбылась, - рассказывает Светлана Дьяконова. – Практика показывает, что техника «маленьких шагов» прекрасно работает. Данную технику придумал еще Антуан де Сент-Экзюпери. Суть техники в том, что каждый день делается что-то, что приближает вас к вашей цели и позволит в будущем исполнить ваше желание».
Самое главное, по словам Дьяконовой, чтобы с каждым годом масштабы желаний росли.
Почему мечта должна быть продуманной
Людмила Болдырева отметила, что цель или мечта должна соответствовать нескольким критериям, чтобы шанс ее исполнения увеличился. В психологии имеется разработанная система «Smart». Это система формирования «умных целей», которая помогает мечтать эффективно:
- не нужно ставить перед собой запредельные цели на Новый год. Мечта должна быть ориентированной на конкретное действие и быть достижимой. Для этого нужно адекватно оценивать ситуацию и понимать, что мечта достижима;
- мечта должна быть измерима, критерии ее исполнения должны быть понятны не только по конечному результату, но и по промежуточным. Дело в том, что если поставленная цель неизмерима, вы никогда не сможете понять, достигли ли вы ее или нет;
- мечта должна гармонично вписываться в жизнь и не противоречить другим целям и мечтам. То есть лучше не мечтать о том, что вы сделаете карьеру юриста в большой компании, займетесь дауншифтингом и уедете на Бали. Нужно выбрать что-то одно;
- у мечты должен быть срок исполнения. Нужно определить, когда над мечтой нужно начать работать и сколько времени это займет. Ограничение по времени позволяет сосредоточиться на достижении цели в установленный срок. Если временные отрезки не определены, то есть вероятность того, что достижение цели будет отложено, и увязнет в рутине повседневных дел.
Почему мечты не всегда исполняются
Людмила Болдырева отметила, что важно не только уметь «правильно» мечтать, но и разрешить себе исполнить свою мечту. «Дело в том, что многие люди чего-то хотят, но сами не позволяют себе этого получить. Из-за этого многие наши новогодние желания не исполняются. Например, человек мечтает купить себе автомобиль, мечтает о нем. Но его останавливает то, что машина стоит дорого, нет гаража, из-за этого нужно будет платить за парковку, проходить техосмотры. Поэтому он не приобретает автомобиль в течение нескольких лет. Только тогда, когда он действительно позволит себе приобрести автомобиль, согласится с той ценой и теми усилиями, которые нужно будет приложить на достижение мечты, только тогда его желание исполнится», - подвела итог эксперт.
